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Schmerz ist Schrei nach Beachtung
Klassische - Massage:
Die Massage ist im 20. Jahrhundert zu uns gelangt und wirkt auf den Körper Entspannend,
Entschlackend, Kreislaufanregend und man kann mit gezielter Technik verspannte Muskeln
lockern. Mit den verschiedensten Techniken die die Massage beinhaltet sollte das
gewünschte Ziel erreicht werden.
Die Techniken die einer gute Massage eingesetzt werden sind: Streich-, Knet-, Vibrations-,
Walk- oder Reibbewegungen. Außerdem können auch Hackungen, Klopfungen oder
Klatschungen verwendet werden.
Durch die Massage wird im Körper der Kreislauf (Blutkreislauf) und das Lymphsystem
angeregt so kommt es zur Entschlackung und Entspannung des Körbers.
